La mattina procede come al solito ed e' inutile ormai ricordarvi la solita pasticca, mezzo bicchiere e Frappe al cioccolato...
Il mio alito mi conferma lo stato di chetosi oltre che a stendermi ogni volta che per sbaglio lo annuso e mi viene confermato che la mia fiatella arriva a mezzo metro di distanza da me... (in effetti lo dicevano che la vita sociale era ostacolata...).
Credo che farò prima a rassegnarmi ad avere vita mondana zero o comunque lo stretto necessario onde evitare imbarazzanti situazioni...
Per quanto riguarda il pranzo oggi passo all'affettato che accoppiato al pane naturale dovrebbe darmi quasi l'impressione di un paninetto vecchio stile :D
Chiaramente il tutto sta sempre nel riuscire a trovare il Pat giusto da abbinare con il cibo normale che mi e' permesso mangiare... Ad esempio le Zuppe sono buone più che altro per condire carne e simili visto che all'atto pratico viene fuori una specie di cremina di si e no mezzo piatto... Oppure l'uovo con le omelette.... vabbè avete capito insomma :D
15:00
Devo dire che il pane è sicuramente meglio caldo e appena sfornato invece che del giorno prima, ma tutto sommato ho mangiato in ristoranti decisamente peggiori quindi non mi lamento.
La cosa interessante invece è cio che suppongo stia accadendo al mio Ipotalamo che, a quanto ho letto, pare stia, grazie ai corpi chetonici, bloccando i segnali della fame e rendendomi questa dieta...tutto tranne che una dieta :D
In questi giorno in parecchi mi hanno chiamato/contattato per avere informazioni più specifiche quindi vi scrivo qualcosina qui e vedo di far felici tutti...
Intanto inizio con il precisare che la dieta Metabolica e la dieta Tisanoreica sono la stessa cosa... ma cambia la modalità di esecuzione: malgrado entrambe richiedano analisi del sangue e un medico che vi segua la dieta tisanoreica vi aiuta con decotti e Pat già prestabiliti quindi vi consegna quella che possiamo chiamare la "pappa pronta" rendendovi impossibile sbagliare (se seguite chiaramente alla lettera le cose che vi verranno dette) mentre la dieta metabolica in genere richiede per una persona disinformata qualcuno che sappia consigliare esattamente cosa fare e come farlo... ma soprattutto cosa si può mangiare e cosa no.
Mi e' stato detto, e chiaramente parlo da profano dalle specialiste che mi seguono che lo stato di Chetosi è delicato e basta davvero poco per uscirne o per non farlo iniziare proprio (e per poco intendo un cucchiaino di zucchero ad esempio).
Vi do un ultima informazione che forse potrebbe risultarvi un po' una botta, o almeno a chi fosse interessato...
Ogni pat costa 4 euro...
03:00
Eh, si e' venerdì notte quindi mi permetto di fare un pò più tardi...
Domani sarà per me uno dei giorni più duri in quanto normalmente era nel week end che mangiavo pizza panini e dolcetti vari e sempre nei week end rimettevo a paro la settimana passata a minestroni e pasti dissociati...
Anche se non va fatto mi sono appena ripesato e la bilancia era indecisa tra 97 e 97.1 e anche se di poco pare io sia calato ancora...
Personalmente non sento sto gran alitaccio che dovrebbe venire quindi qualche dubbio sullo stato di chetosi ci sarebbe anche ma considerando che non sto sgarrando un pasto... o la chetosi c'e' o e' destino che io non dimagrisca :D
Il commento del nostro amico Luca mi ha rincuorato... anche se 18 kg io non li perderei manco si me tajiassero n' braccio (come dimo qui a Roma) a pensarci bene non credo proprio di averli 18 kg da perdere ma sicuramente Più se ne vanno e meglio mi sento.
Vi ricordo che lo scopo vero di questa dieta e' abbattere lo "scalino" che il mio corpo si rifiuta di scendere, ovvero i 95 kg e quindi per adesso ho ancora poco da esultare...
Se mai ci dovessi riuscire... e vi assicuro che il mio corpo e' davvero contrario a scendere sti 95 kg... bhe fatela perché calereste davvero tanto a prescindere dal vostro caso specifico.
A breve inizierò a postare qualche foto delle pietanze preparate tanto per darvi un idea di cosa andreste incontro.
Ah, dimenticavo, la cena e' stata a base di un insalatona con lattuga, funghi, germogli di soia, cuori di palma e cavoli (eh lo so e' un unione un po strana di ingredienti... ma questi me posso mangiare) e ad accompagnare una fettina di Manzo con sopra il Pat dell'Omelette ai formaggi...
Buona notte
Il mio alito mi conferma lo stato di chetosi oltre che a stendermi ogni volta che per sbaglio lo annuso e mi viene confermato che la mia fiatella arriva a mezzo metro di distanza da me... (in effetti lo dicevano che la vita sociale era ostacolata...).
Credo che farò prima a rassegnarmi ad avere vita mondana zero o comunque lo stretto necessario onde evitare imbarazzanti situazioni...
Per quanto riguarda il pranzo oggi passo all'affettato che accoppiato al pane naturale dovrebbe darmi quasi l'impressione di un paninetto vecchio stile :D
Chiaramente il tutto sta sempre nel riuscire a trovare il Pat giusto da abbinare con il cibo normale che mi e' permesso mangiare... Ad esempio le Zuppe sono buone più che altro per condire carne e simili visto che all'atto pratico viene fuori una specie di cremina di si e no mezzo piatto... Oppure l'uovo con le omelette.... vabbè avete capito insomma :D
15:00
Devo dire che il pane è sicuramente meglio caldo e appena sfornato invece che del giorno prima, ma tutto sommato ho mangiato in ristoranti decisamente peggiori quindi non mi lamento.
La cosa interessante invece è cio che suppongo stia accadendo al mio Ipotalamo che, a quanto ho letto, pare stia, grazie ai corpi chetonici, bloccando i segnali della fame e rendendomi questa dieta...tutto tranne che una dieta :D
In questi giorno in parecchi mi hanno chiamato/contattato per avere informazioni più specifiche quindi vi scrivo qualcosina qui e vedo di far felici tutti...
Intanto inizio con il precisare che la dieta Metabolica e la dieta Tisanoreica sono la stessa cosa... ma cambia la modalità di esecuzione: malgrado entrambe richiedano analisi del sangue e un medico che vi segua la dieta tisanoreica vi aiuta con decotti e Pat già prestabiliti quindi vi consegna quella che possiamo chiamare la "pappa pronta" rendendovi impossibile sbagliare (se seguite chiaramente alla lettera le cose che vi verranno dette) mentre la dieta metabolica in genere richiede per una persona disinformata qualcuno che sappia consigliare esattamente cosa fare e come farlo... ma soprattutto cosa si può mangiare e cosa no.
Mi e' stato detto, e chiaramente parlo da profano dalle specialiste che mi seguono che lo stato di Chetosi è delicato e basta davvero poco per uscirne o per non farlo iniziare proprio (e per poco intendo un cucchiaino di zucchero ad esempio).
Vi do un ultima informazione che forse potrebbe risultarvi un po' una botta, o almeno a chi fosse interessato...
Ogni pat costa 4 euro...
03:00
Eh, si e' venerdì notte quindi mi permetto di fare un pò più tardi...
Domani sarà per me uno dei giorni più duri in quanto normalmente era nel week end che mangiavo pizza panini e dolcetti vari e sempre nei week end rimettevo a paro la settimana passata a minestroni e pasti dissociati...
Anche se non va fatto mi sono appena ripesato e la bilancia era indecisa tra 97 e 97.1 e anche se di poco pare io sia calato ancora...
Personalmente non sento sto gran alitaccio che dovrebbe venire quindi qualche dubbio sullo stato di chetosi ci sarebbe anche ma considerando che non sto sgarrando un pasto... o la chetosi c'e' o e' destino che io non dimagrisca :D
Il commento del nostro amico Luca mi ha rincuorato... anche se 18 kg io non li perderei manco si me tajiassero n' braccio (come dimo qui a Roma) a pensarci bene non credo proprio di averli 18 kg da perdere ma sicuramente Più se ne vanno e meglio mi sento.
Vi ricordo che lo scopo vero di questa dieta e' abbattere lo "scalino" che il mio corpo si rifiuta di scendere, ovvero i 95 kg e quindi per adesso ho ancora poco da esultare...
Se mai ci dovessi riuscire... e vi assicuro che il mio corpo e' davvero contrario a scendere sti 95 kg... bhe fatela perché calereste davvero tanto a prescindere dal vostro caso specifico.
A breve inizierò a postare qualche foto delle pietanze preparate tanto per darvi un idea di cosa andreste incontro.
Ah, dimenticavo, la cena e' stata a base di un insalatona con lattuga, funghi, germogli di soia, cuori di palma e cavoli (eh lo so e' un unione un po strana di ingredienti... ma questi me posso mangiare) e ad accompagnare una fettina di Manzo con sopra il Pat dell'Omelette ai formaggi...
Buona notte
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